Check of je verzekerd bent voor fysio

Fitness is veel meer dan ‘je rondje doen’ op de sportschool. Het is een kwestie van het lichaam begrijpen en weten wat voor effect de verschillende oefeningen hebben. Wij weten wat we doen en handelen onderbouwd. Ieder mens en dus ook ieder lichaam is anders. Standaard schema’s gebruiken we daarom niet. Als eenmaal duidelijk is wat de behoefte is maken we afspraken. Wij tillen zwaarder aan hóe je de oefening uitvoert dan hoe vaak of met hoeveel gewicht je dat doet. Wij zullen mensen hier dan ook altijd op wijzen. Oefenen, oefenen, oefenen, fitness is keihard werken. Een work-out noemen we gewoon sporten, een personal trainer een persoonlijk begeleider. Dat is fysio in de Praktijk.