Voeding in de Praktijk

Voeding gaat over veel meer dan advies geven over wat gezond is en calorieën tellen. Het is voor ons een kwestie van gedrag en gewoontes inzichtelijk maken. Wij kennen onze éigen valkuilen. Graag helpen we anderen met het onder ogen zien van hun valkuilen. Alleen dan kan het probleem bij de kern aangepakt worden. Ieder mens is anders en ieder mens reageert dus anders. Daarom geloven wij niet in voorgekauwde diëten, kuren en andere rages. Als eenmaal duidelijk is waar de schoen wringt maken we een plan. Kleine stapjes werken het beste, een nieuwe gewoonte eigen maken en vasthouden is namelijk vaak geen makkelijke weg. Wij volgen geen trends maar zijn op de hoogte van de laatste voedingsleer, geen superfoods maar eenvoudig eten. Dát is voeding in de Praktijk.

Recept

Recept 1